疲労回復

体は健康だとしても、一日中仕事していれば、心はけっこう疲れる。
一日中プログラミングしていればほとんど疲れないが、最近はあまりプログラミングに時間を使えない (つまり他のことが多い) ので、なおさらである。

朝から夜中まで仕事をしているが、疲れを癒すにはどうすればよいんだろうか。
昔はへんな映画 ("タワー"とか) を見たりゲーム (Half-life2 とか) をやったりすれば良かったのだが、最近はそういう時間もなかなか取れない……